PSICOLOGO A CARPI | METODO PUNTO DI ROTTURA
PSICOLOGO A CARPI PER AUTOMATISMI E REAZIONI SOTTO PRESSIONE
Ci sono momenti in cui sai perfettamente cosa vorresti fare.
Eppure, quando aumenta la pressione, finisci per reagire sempre nello stesso modo.
Può succedere nelle relazioni.
Con l’ansia.
Con il cibo.
Durante una discussione.
Oppure quando fai fatica a disattivarti.
Sono psicologo e ricevo in presenza a Carpi.
Lavoro sugli automatismi e sulle reazioni che diventano difficili da interrompere proprio nel momento critico, attraverso il Metodo Punto di Rottura e, quando indicata, l’ipnosi clinica.
QUANDO SAI COSA DOVRESTI FARE, MA QUANDO CONTA FAI IL CONTRARIO.
Ricevo in presenza a Carpi.
QUANDO IL PROBLEMA NON È CAPIRE COSA FARE
Molte persone arrivano sapendo già cosa vorrebbero cambiare.
Sanno che continuare a cercare rassicurazioni non le fa stare davvero più tranquille.
Sanno che anticipare continuamente ciò che potrebbe succedere alimenta l’ansia.
Sanno che usare il cibo per scaricare tensione non risolve quello che stanno provando.
Sanno che trattenere troppo a lungo può portare a reagire più forte di quanto avrebbero voluto.
La difficoltà arriva quando, proprio nel momento critico, la reazione diventa più rapida della possibilità di scegliere.
È da lì che parte il mio lavoro.
Non soltanto da quello che pensi del problema, ma dalla sequenza che porta dalla pressione alla risposta automatica.
IL PUNTO INTERESSANTE È CAPIRE DOVE IL CONTROLLO COMINCIA A RIDURSI
SU COSA LAVORO NELLO STUDIO DI CARPI
Cinque aree in cui automatismi e reazioni possono diventare più difficili da gestire quando aumenta la pressione.
QUANDO SAI CHE DOVRESTI PRENDERE DISTANZA, MA CONTINUI A CERCARE L’ALTRO.
Quando distanza, silenzio o incertezza diventano difficili da tollerare e senti il bisogno di cercare contatto, rassicurazioni, spiegazioni o controllo.
Il lavoro riguarda la sequenza che trasforma l’attivazione relazionale in urgenza e comportamento automatico.
QUANDO CONTINUI A FUNZIONARE, MA DENTRO NON RIESCI PIÙ A SPEGNERTI.
Quando resti in allerta, anticipi continuamente ciò che potrebbe succedere e senti di dover controllare pensieri, situazioni o sensazioni per riuscire a stare tranquillo.
Il lavoro riguarda la sequenza che mantiene attivazione, anticipazione e bisogno di controllo.
QUANDO REGGI TUTTO IL GIORNO E POI PERDI IL CONTROLLO PROPRIO SUL CIBO.
Quando stress, tensione o stati emotivi finiscono per trasformarsi in impulso verso il cibo e in un comportamento che, poco dopo, avresti preferito gestire diversamente.
Il lavoro riguarda il passaggio tra stato interno, impulso, comportamento e sollievo.
QUANDO TRATTIENI TROPPO A LUNGO E POI REAGISCI PIÙ FORTE DI QUANTO AVRESTI VOLUTO.
Quando accumuli tensione, lasci correre e continui a trattenere fino al momento in cui una frase, un tono o una situazione fanno partire una reazione molto rapidamente.
Il lavoro riguarda la sequenza accumulo → attivazione → impulso → reazione.
QUANDO SEI STANCO, MA LA TESTA CONTINUA A RESTARE ACCESA.
Quando arriva il momento di dormire ma pensieri, controllo, preoccupazione o attivazione continuano a mantenerti mentalmente acceso.
Il lavoro riguarda soprattutto la sequenza che può trasformare il tentativo di dormire in nuova attivazione.
NON DEVI SAPERE GIÀ QUALE PERCORSO TI SERVE.
Il primo colloquio serve a comprendere cosa sta succedendo, quale problema sia prioritario e quale tipo di lavoro possa essere più appropriato.
COME SI INIZIA A CARPI
Il primo passo non è scegliere da soli un percorso.
Si parte da un primo colloquio psicologico, in cui ricostruiamo il problema, individuiamo la sequenza che tende a ripetersi e valutiamo quale tipo di lavoro sia più appropriato.
PRIMO COLLOQUIO
65 €
Il primo incontro serve a comprendere cosa sta succedendo, ricostruire la sequenza che tende a ripetersi e individuare il problema prioritario su cui lavorare.
PERCORSO SPECIALISTICO PDR
150 €
Quando indicato, il lavoro può proseguire con un primo ciclo specialistico di 5 sedute del Metodo Punto di Rottura, focalizzato sul problema individuato.
Il percorso può integrare colloquio psicologico, lavoro sul comportamento, prescrizioni operative e, quando appropriata, ipnosi clinica.
VERIFICA
5ª SEDUTA DEL CICLO
Alla quinta seduta continuiamo il lavoro e verifichiamo ciò che è cambiato, quali situazioni rimangono più fragili e quale passo successivo possa essere più appropriato.
Il primo colloquio è autonomo e non è compreso nel ciclo specialistico.
Le cinque sedute rappresentano una prima struttura di lavoro e non una promessa di risoluzione del problema in cinque incontri.
- LUNEDÌ: CARPI
- MARTEDÌ: CARPI
- MERCOLEDÌ: CARPI
- LUNEDÌ – VENERDÌ: SESSIONI ONLINE
Ricevo in presenza a Carpi.
IL METODO PUNTO DI ROTTURA
Il Metodo Punto di Rottura è la cornice che utilizzo per lavorare sugli automatismi e sulle reazioni che tendono a ripetersi quando aumenta la pressione.
Il punto di partenza è ricostruire cosa succede prima del momento critico, individuare dove la risposta comincia a diventare più automatica e lavorare proprio su quel passaggio.
La struttura segue cinque fasi:
Mappare → Interrompere → Modificare → Trasferire → Consolidare
La direzione rimane stabile, mentre strumenti e intervento vengono adattati alla persona e al problema concreto.
Quando è appropriata, l’ipnosi clinica può essere integrata come uno degli strumenti del lavoro psicologico.
PRIMA CAPIAMO DOVE IL PROBLEMA PRENDE FORZA. POI DECIDIAMO COME LAVORARCI.
Chi sono
Dr. Matteo Pulega
PSICOLOGO DEL COMPORTAMENTO | IPNOSI CLINICA
Ricevo nel mio studio di Carpi persone che, nei momenti di maggiore pressione, si ritrovano a ripetere reazioni e comportamenti che vorrebbero riuscire a gestire diversamente.
Il mio lavoro si concentra sugli automatismi e sulle sequenze che tendono a prendere forza nel momento critico.
Ho organizzato questo modo di lavorare nel Metodo Punto di Rottura, integrando colloquio psicologico, lavoro sul comportamento, prescrizioni operative e, quando indicata, ipnosi clinica.
L’obiettivo è partire da un problema concreto e comprendere dove intervenire per aumentare progressivamente il margine di scelta.
- ISCRIZIONE ORDINE PSICOLOGI EMILIA-ROMAGNA N. 12679 A
- FORMAZIONE IN IPNOSI CLINICA NEO-ERICKSONIANA
- MASTER IN PSICOLOGIA DEL LAVORO E DELLE ORGANIZZAZIONI
- MASTER IN NUTRIZIONE CLINICA
- LAUREA IN ECONOMIA AZIENDALE
DOVE RICEVO A CARPI
Ricevo in presenza nel mio studio di Carpi su appuntamento.
Dr. Matteo Pulega | Psicologo
Studio di Carpi