DR. MATTEO PULEGA | PSICOLOGO - AUTOMATISMI SOTTO STRESS
EXECUTIVE COACHING PUNTO DI ROTTURA
Metodo Punto di Rottura ( PDR ). Per imprenditori, manager e professionisti che sotto pressione perdono lucidità proprio quando devono decidere.
Lavoriamo sul momento preciso in cui pressione, responsabilità e carico mentale modificano il tuo comportamento: ti irrigidisci, controlli troppo, reagisci male, eviti, rimandi o prendi decisioni impulsive.
Seduta individuale — 250 €
In studio a Carpi e Viareggio, in azienda oppure online.
IL PUNTO DI ROTTURA NEL LAVORO
Sotto pressione non perdi sempre capacità.
Spesso perdi lucidità in un punto preciso.
Prima della reazione automatica esiste quasi sempre una sequenza:
pressione → accumulo → tensione → impulso → reazione automatica
Nel lavoro questa sequenza può diventare una risposta troppo dura, una decisione impulsiva, un controllo eccessivo, una trattativa gestita male, un blocco, un rinvio o una conversazione evitata.
Il lavoro non parte da “devi gestire meglio lo stress”.
Parte da una domanda più precisa: dove cambi comportamento quando la pressione sale?
1. PRESSIONE
Responsabilità, persone da gestire, decisioni da prendere, soldi, tempi, clienti, soci, collaboratori.
2. ACCUMULO
Il corpo si tende, la mente accelera, il margine di scelta si riduce. Inizi a controllare, rimuginare, irrigidirti o rimandare.
3. REAZIONE
Scatti, chiudi, cedi, forzi, eviti, decidi troppo in fretta o resti bloccato proprio quando servirebbe presenza.
Lavoro sul comportamento finale e sulla sequenza automatica che lo fa ripetere.
IL METODO PUNTO DI ROTTURA APPLICATO ALLA PRESSIONE PROFESSIONALE
Il Metodo Punto di Rottura è una cornice di executive coaching psicologico pensata per chi, nei momenti critici, perde lucidità e agisce in modo automatico.
1. MAPPARE
Ricostruiamo la sequenza che ti porta a perdere lucidità: situazione, pressione, segnali corporei, pensiero dominante, impulso e comportamento.
2. REGOLARE
Individuiamo una tecnica pratica per creare margine tra attivazione e risposta, così da non essere guidato solo dall’impulso.
3. DISINNESCARE
Lavoriamo sullo schema automatico che si attiva nei momenti decisivi: controllo, evitamento, reattività, blocco o urgenza di risolvere subito.
4. STABILIZZARE
Traduciamo il lavoro in una strategia concreta per le situazioni reali: riunioni, trattative, gestione persone, conflitti, decisioni e momenti critici.
CHI SONO
Psicologo del lavoro, consulente executive | Intervengo sugli automatismi sotto pressione
Sono Dr. Matteo Pulega, psicologo iscritto all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna, intervengo con ipnosi clinica quando necessario, psicologia del comportamento e automatismi sotto pressione.
La mia formazione unisce psicologia del lavoro, economia aziendale, esperienza imprenditoriale e lavoro clinico sugli automatismi emotivi e comportamentali.
Con il Metodo Punto di Rottura ( PDR ) lavoro sul momento in cui una persona sa cosa dovrebbe fare, ma sotto pressione perde lucidità e agisce in modo automatico.
Nel lavoro clinico questo può riguardare fame emotiva, ansia, relazioni, stress o perdita di controllo.
Nel lavoro executive riguarda imprenditori, manager e professionisti che devono restare presenti quando la posta in gioco è alta.
- ISCRIZIONE ORDINE PSICOLOGI EMILIA-ROMAGNA N. 12679 A
- PSICOLOGO DEL LAVORO E DELLE ORGANIZZAZIONI
- FORMAZIONE IN IPNOSI CLINICA NEO-ERICKSONIANA
- MASTER IN PSICOLOGIA DEL LAVORO E DELLE ORGANIZZAZIONI
- MASTER IN NUTRIZIONE CLINICA
- LAUREA IN ECONOMIA AZIENDALE
- ESPERIENZA IMPRENDITORIALE, CONSULENZIALE E FORMAZIONE
- MANAGER INNOVAZIONE NR. ISCR. 881
PER CHI È INDICATA QUESTA SEDUTA
IMPRENDITORI
Quando il peso dell’azienda, delle persone, dei soldi e delle decisioni ti porta a controllare troppo, irrigidirti o reagire in modo diverso da come vorresti.
MANAGER E RESPONSABILI
Quando devi guidare persone, gestire tensioni e prendere decisioni senza farti trascinare dall’attivazione del momento.
LIBERI PROFESSIONISTI
Quando lavori bene, ma nei momenti critici entri in ansia, ti blocchi, eviti, perdi presenza o rimandi scelte importanti.
FIGURE COMMERCIALI E NEGOZIALI
Quando pressione, prezzo, obiezioni, conflitto o paura di perdere il cliente ti fanno uscire dalla tua parte più lucida.
LA SEDUTA EXECUTIVE PUNTO DI ROTTURA
Ogni percorso parte da una valutazione del problema e del tipo di lavoro più adatto.
Nel Metodo Punto di Rottura le sedute possono avere obiettivi diversi: inquadramento, regolazione, ipnosi clinica o lavoro profondo sugli automatismi.
Seduta individuale - 250 €
Durata: circa 75 minuti
Modalità: online oppure in presenza a Modena, Bologna e Viareggio
La seduta lavora su una situazione specifica che stai vivendo o che si ripete nella tua vita professionale.
Non è un colloquio generico.
Non è una lezione teorica.
Non è una seduta motivazionale.
È un lavoro mirato su un punto concreto:
dove perdi lucidità, controllo o efficacia quando la pressione sale.
La seduta include:
- analisi della situazione critica;
- mappa del punto di rottura;
- individuazione dello schema automatico;
- tecnica di regolazione applicabile subito;
- piano operativo per la situazione reale da affrontare.
- LUNEDÌ: CARPI
- MARTEDÌ: CARPI
- MERCOLEDì: DOMICILIO / AZIENDA
- GIOVEDÌ E VENERDÌ: VIAREGGIO
- LUNEDÌ – VENERDÌ: SESSIONI ONLINE
Per imprenditori, manager e professionisti è possibile valutare anche la modalità online quando è più funzionale alla gestione dell’agenda.
COME SI SVOLGE LA SEDUTA
1. PARTIAMO DA UNA SITUAZIONE CRITICA
Una decisione, una trattativa, una riunione, un conflitto, una conversazione evitata o un momento in cui hai perso lucidità.
2. COSTRUIAMO LA MAPPA
Ricostruiamo cosa è successo: pressione, segnali corporei, pensieri, impulso, reazione e conseguenze.
3. INDIVIDUIAMO L’AUTOMATISMO
Cerchiamo il meccanismo che tende a ripetersi: controllo, evitamento, reattività, rigidità, blocco o urgenza di risolvere subito.
4. CREIAMO MARGINE OPERATIVO
Costruiamo una strategia concreta per riconoscere prima il punto di rottura e recuperare lucidità nella situazione reale.
5. LAVORIAMO SULLO STATO INTERNO
Quando indicato, possiamo utilizzare tecniche di regolazione, visualizzazione guidata o ipnosi applicata alla gestione dello stato interno.
DA DOVE INIZIARE
Molti professionisti non arrivano dicendo:
“ho un punto di rottura”.
Arrivano dicendo:
- “In riunione mi irrigidisco.”
- “Con i collaboratori scatto.”
- “Quando devo decidere rimando.”
- “Quando sale la pressione controllo tutto.”
- “Nelle trattative perdo lucidità.”
- “Mi porto il lavoro addosso anche quando torno a casa.”
- “So cosa dovrei fare, ma nel momento critico faccio il contrario.”
Il primo passo è capire dove la pressione modifica il tuo comportamento.
Seduta individuale — 250 €
In studio a Carpi e Viareggio, in azienda oppure online.
COSA NON È
Punto di Rottura Executive non è:
- coaching motivazionale;
- formazione standard sulla leadership;
- public speaking;
- consulenza aziendale generica;
- una chiacchierata sullo stress;
- una promessa di cambiamento immediato.
È una seduta individuale di executive coaching psicologico orientata a un momento preciso:
quando sotto pressione cambi comportamento e perdi efficacia.
PRENOTA O SCRIVIMI
La seduta Executive Punto di Rottura costa 250 € e dura circa 75 minuti.
È pensata per imprenditori, manager e professionisti che vogliono lavorare su una situazione concreta in cui sotto pressione perdono lucidità, controllo o efficacia decisionale.
Puoi prenotare direttamente tramite MioDottore oppure scrivermi su WhatsApp per capire se la seduta è adatta alla situazione che stai vivendo.