DR. MATTEO PULEGA | PSICOLOGO DEL LAVORO E DELLE ORGANIZZAZIONI

PSICOLOGO A BOLOGNA PER STRESS, ANSIA E PERDITA DI CONTROLLO

Se continui a reggere tutto finché puoi, ma nei momenti critici perdi lucidità, continuità o controllo, il problema spesso non è la volontà.

È il punto in cui lo stress supera la tua soglia e l’automatismo prende il sopravvento.

Ricevo a Bologna il martedì e lavoro con persone che all’esterno funzionano, ma sotto pressione iniziano a bloccarsi, esplodere, cedere o fare il contrario di ciò che avevano deciso.

IL CICLO DELL’IPERCONTROLLO: PERCHÉ LA VOLONTÀ NON BASTA

1. CONTROLLO

Tieni tutto insieme. Organizzi, lavori, gestisci, resisti. Da fuori sembri stabile. Da dentro, però, stai consumando risorse.

2. RESISTENZA

La pressione aumenta. Lo stress si accumula. Continui a reggere, ma il sistema perde elasticità. Resti in allerta e la fatica si trasforma in tensione continua.

3. AUTOMATISMO

Arriva il punto in cui non scegli più davvero. Ti blocchi, reagisci, perdi lucidità, cedi sul comportamento o fai il contrario di ciò che avevi deciso.

Non è un problema di carattere. È il modo in cui il tuo sistema reagisce quando supera la soglia.

Io lavoro lì: nel punto in cui l’automatismo scavalca la scelta.

CHI SONO

PSICOLOGO DEL LAVORO E DELLE ORGANIZZAZIONI, SPECIALIZZATO IN IPNOSI CLINICA E AUTOMATISMI SOTTO PRESSIONE

Ricevo a Bologna il martedì e online dal lunedì al venerdì.

Lavoro con persone che sanno cosa dovrebbero fare, ma nei momenti di maggiore stress finiscono per fare il contrario: si bloccano, perdono lucidità, cedono o saltano.

Nel mio lavoro mi concentro sul punto in cui la sola consapevolezza non basta più e diventa necessario intervenire sul meccanismo che mantiene il problema.

Non mi occupo di motivazione generica. Lavoro sul modo in cui il sistema reagisce quando la pressione supera la soglia.

AREE DI INTERVENTO

STRESS, ANSIA E PERDITA DI CONTROLLO SOTTO PRESSIONE

Per chi continua a funzionare, ma nei momenti critici si blocca, reagisce male, esplode o perde continuità.

BURNOUT, STRESS LAVORO E ANSIA DA PRESTAZIONE

Per chi regge troppo a lungo, resta sempre in allerta e sente di essere sempre più vicino al punto di rottura.

IPNOSI CLINICA PER LAVORARE SUGLI AUTOMATISMI

Uno strumento clinico utile quando parlare del problema non basta più e serve intervenire sul modo in cui l’automatismo si attiva.

ONORARIO PROFESSIONALE E MODALITÀ

COLLOQUIO PSICOLOGICO

65 €

Seduta psicologica individuale per lavorare su blocchi, ansia, fame emotiva e reazioni che si ripetono sotto pressione.

SEDUTA REGOLAZIONE EMOTIVA

100 €

Seduta con tecniche di regolazione emotiva, utile quando è indicato un lavoro mirato su blocchi, tensione o reazioni difficili da gestire.

IPNOSI CLINICA

150 €

Seduta orientata a un lavoro più approfondito sugli automatismi emotivi e comportamentali, attraverso tecniche ipnotiche integrate al colloquio psicologico.

COME LAVORO

ANALISI DEL PUNTO CRITICO

Nel primo colloquio capiamo dove il tuo sistema smette di reggere e quale automatismo si attiva sotto pressione.

LAVORO SUGLI AUTOMATISMI

Quando serve, utilizzo strumenti clinici e ipnosi per intervenire dove la sola volontà non basta.

RECUPERO DI SCELTA, LUCIDITÀ E CONTINUITÀ

L’obiettivo non è aggiungere nuove regole. È aiutarti a non saltare proprio nel punto in cui, di solito, perdi il comando.

I percorsi individuali si tengono in presenza a Bologna il martedì oppure online.

DA DOVE INIZIARE

Molte persone non arrivano dicendo: “ho un automatismo sotto pressione”. Arrivano dicendo: non stacco mai, mi blocco, esplodo, perdo lucidità, continuo a fare il contrario di ciò che avevo deciso.

Il lavoro parte da lì: non da etichette astratte, ma da ciò che succede davvero nel momento critico.

Il primo colloquio serve a capire se questo approccio è adatto al tuo caso.

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DOVE RICEVO A BOLOGNA

Ricevo su appuntamento a Bologna, in una posizione comoda e facilmente raggiungibile.

Sono disponibili anche sessioni online dal lunedì al venerdì.